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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維...

市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！ 影片授權：@田以熙Nat...

【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰 #芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處 大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉！ 台灣期間限定的夏季水果開始盛產...

每天上班都盯著電腦嗎！ 注意補充維生素A 預防夜盲症、乾眼症 守護靈魂之窗 飲食中攝取充足的維生素A 有助於預防特定的眼睛疾病 像是老年人常見的老年黃斑部病變（AMD）與夜盲症 不過維生素A要特別...

原來素食也可以這麼好吃又有花樣， 這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－起司通心管麵，做法健康快速又簡便，能補充維生素B12，還緩解眼睛不適、及疲倦！ 這道料理非常適合： (1.) 水行生肖：蛇、...

不只預防骨鬆！ #維生素D 竟有助抵抗新冠病毒？！ #預防骨鬆 #調節免疫 維持呼吸道黏膜健康 ！讓你不怕病毒侵犯 要 #怎麼補充維生素D ？除了曬太陽還有其他方式可以補充喔 ~ 【 #江P醫件事 】...

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所謂水手病就是早期航海沒有補充維生素C導致的壞血症的一種 有興趣可以GOOGLE看看 :D 挑戰成功剪輯一下紀錄自己偉大的~~~好啦 很渺小的紀錄 加入會員一個月只要75.NT 就能讓阿德離土城近一點...

維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候，可能產生許多疾病！這一集醫師會教你如何正確補充維他命D，促進身體健康，降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題 其實很多人都缺乏 #維他命D，但實...