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不只預防骨鬆！ #維生素D 竟有助抵抗新冠病毒？！ #預防骨鬆 #調節免疫 維持呼吸道黏膜健康 ！讓你不怕病毒侵犯 要 #怎麼補充維生素D ？除了曬太陽還有其他方式可以補充喔 ~ 【 #江P醫件事 】...

所謂水手病就是早期航海沒有補充維生素C導致的壞血症的一種 有興趣可以GOOGLE看看 :D 挑戰成功剪輯一下紀錄自己偉大的~~~好啦 很渺小的紀錄 加入會員一個月只要75.NT 就能讓阿德離土城近一點...

維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候，可能產生許多疾病！這一集醫師會教你如何正確補充維他命D，促進身體健康，降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題 其實很多人都缺乏 #維他命D，但實...

#鈣 #骨質 #鮮奶 🥤黑糖珍珠鮮奶茶、芋頭鮮奶、木瓜牛奶，這些絕對是以健康之名行罪惡之實的飲料啊！😱 ✅鈣是人體中含量最高的礦物質 ▪骨骼鈣：不足時會導致骨質疏鬆，容易發生骨折。 ▪牙齒鈣：琺...

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你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

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#維生素D #缺乏維生素D #維生素D缺乏 #補充維生素D #曬太陽 維生素D是人體自身可以合成的脂溶性維生素，功能是增強小腸對鈣的吸收，進而促進骨骼的生長和重構，這就是為什麼很多鈣片都會附加維生素...