芝麻能補充鈣質，紅豆則有豐富的膳食纖維，讓小朋友吃了腸胃順暢，加上香香甜甜的滋味，吃了一份還嫌不夠呢～ 材料 【芝麻奶酪】: 配方奶………110g 有機玉米粉………10g 黑芝麻粉………4g 糖……...

#骨骼成長鈣為關鍵 門診時，常有家長問奶爸Dr.：「#學齡孩子 要不要補充鈣質?」 進一步了解，才發現家長關切的都是身高或牙齒等有顯著變化的外觀成長問題，而疏忽了較不容易從外型判斷的骨骼生長狀況。 骨...

本集完整內容請看：https://youtu.be/TM1I_1-95B4 【上班這黨事】 TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播 主持人：陳建州 徐薇 【上班這黨事】整集精彩內容官網看...

香濃滑順、滋味有層次的酪梨，特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富，也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪，但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的“不飽和脂肪酸”， 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及...

芝麻糊脊椎受傷要多多補充鈣質！ 為了讓身體不舒服沒食慾的麻糊好好吃飯， 我們特製的高鈣肉泥！ ▶️ https://goo.gl/BHkPxn 加入好味小姐的【曬貓飯團】一起做鮮食！ 如果喜歡我們...

許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因...

骨頭缺鈣，可能會引起骨質疏鬆，骨折或是椎間盤突出的問題。 而在血液中的鈣離子，具有觸發免疫，神經，循環，消化，內分泌等各系統的運行。如果血鈣濃度不夠，就會影響身體很多機轉的反應。 補充鈣的營養品，...

鈣質為人體所必須的營養成份，骨骼及牙齒的組成成分裡少不了它，人體神經及肌肉之生理功能也需仰賴鈣質才可正常運作，缺少鈣質不只會造成骨質疏鬆，人體的正常生理機能也會失衡，但單單補充鈣就夠了嗎？專家建議補鈣...

全美首席腸胃科醫師新谷宏實在“不生病的生活”中提到，牛奶造成過敏體質的可能性很高，也會增加壞菌造成腸內環境惡化。還有科學研究指出，小孩的血癌和糖尿病也可能導因於牛奶。很多人為了補充鈣而喝牛奶，確有資料...

想慳錢省時又要好味健康可以食咩好? 蒜頭炒秋葵應該很適合你, 特別是忙裡偷閒的你。 秋葵有很多益處; 例如可以補充鈣質及保養胃壁, 而且有很高的藥用價值 (詳情請參與有關秋葵的Youtube影片)。不...