補腎去濕健脾湯 在 《湯水達人Natalie》西洋菜海底椰煲鹹豬手 的影片資訊
西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一,試試用鹹豬手,除了下火,更加滋味之外,豬手含豐富膠原蛋白,有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯,鹹豬手可以食,晚飯有餸加。 1)西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...
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西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一,試試用鹹豬手,除了下火,更加滋味之外,豬手含豐富膠原蛋白,有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯,鹹豬手可以食,晚飯有餸加。 1)西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...
經常捱夜、肝火、胃火強或是虛不受補,可以用石斛煲青邊鮑魚,性質溫和,補而不燥,滋陰養眼。配合鷓鴣,更可紓緩氣管敏感。 由於乾石斛滋陰功效較新鮮強,秋冬比較適合。記得石斛中脂膏是精髓,記得要咀嚼。 材...
長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁,涼茶未必解決到問題。可以用味道清香,補而不燥的猴頭菇,配合疏肝理氣功效的合掌瓜,補腎健脾栗子,溫和潤燥之餘,同時調理身體。 1)猴頭菇 2 両 性質平和,補而不燥 ...
要預防秋燥肺火問題,除了滋潤之外,滋陰養氣同樣重要。雪梨乾方便使用又香甜,同時加入性質溫和,有補氣補血功效的太子參。清燥潤肺的乾鴨腎。滋陰、養氣、防秋燥,一個湯可以滿足幾個要求。 4-5 人分量 ...
秋天燉湯,着重滋陰潤燥,不宜太補。菜膽燉雞,補虛勞又不會太燥,加入海底椰同燉,可以加強潤肺功效,味道更加清甜。 材料 1)雞髀 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血調經 2)海竹頭 1 ...
「踏入炎夏,經常有驟雨,很多人經常會覺得身體疲倦,胃口差,偶爾還有陣陣頭痛,睡眠質素欠佳,這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳,芳姐,既是烹飪導師,亦是食療專欄作家,最擅長教人煲靚湯及烹調保健...
為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質,也可暖身應付寒冬,以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載:「秋失其養,冬不能藏,春必多病」,顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...
醫聖張仲景特輯 (1)│談古論今話中醫 特別來賓: 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師 張仲景文教基金會張閎運執行長 第一單元 亂世出聖人 中華五千年悠悠歷史長河,多少能人奇士輩出,或建功立...
醫聖張仲景故事 張仲景特輯(1)祛寒嬌耳湯│醫聖│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 第一單元 亂世出聖人 中華五千年悠悠歷史長河,多...