裸食燕麥 在 在家幫你開箱熱門團購零食 /米米花/蕎拉燕麥/內蒙古奶皮/咕嚕餅/藏奶果 的影片資訊
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你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎? 燕麥是營養價值很高的食物,不但含有豐富的膳食纖維, 又是GI值(升糖指數)比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物, 所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐, 簡單就...