行山路線: 山頂廣場➜ 夏力道 ➜ 西高山➜ 夏力道➜ 山頂廣場 整體難度: ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 路況難度: ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 體力需求: ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ 迷路指數: ★ ☆ ...

⚠️片尾有《奧比斯步步獻光明 2021》活動詳情！記住睇到最後⚠️ ⚠️使用Promo code後，任何組別的參加者都可以免報名費⚠️ Promo code名額只有30個，先到先得 Promo Cod...

夏天同屋企人行山?去左大澳後面既一座小山 虎山?上山慢慢行影下相都係10-15分鐘，上面有一條好靚既長廊，好適合睇日落，仲可以從高處欣賞到大澳景色 行山路線: 大澳 ➜ 虎山 ➜ 大澳 整體難度:...

最喜歡的行山路線分享 第一次去東壩已經對對面的獨孤山很有興趣?今次終於有機會登上，上面能看到180度的萬宜水庫的景色。今次旅程還經過著名打卡點蠄蟝石頂和西灣山，看到的景色非常豐富，從西貢四灣、蚺蛇尖，...

行山路線: 白沙澳➜荔枝莊➜荔枝莊地質步道➜ 荔枝莊➜ 白沙澳 整體難度: ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ （3/6） 路況難度: ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ （3/6） 體力需求: ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ 迷路...

為人父母，由懷胎到嬰孩呱呱落地一刻，無不興奮又期待，現為兩女之母的Joe也不例外，回想起八年多前懷有長女詠寧的時候，她嘴角上揚甜絲絲地說：「梗係充滿期望，讀邊間幼稚園、第時做乜嘢、係個點嘅人、會結婚生...

| 健康dos & don'ts — 腸癌手術後一星期切忌大吃大喝 搞到腸塞要入院插胃喉 「醫生，點解你唔幫我做微創手術？」相信有不少病人都會有這個疑問。外科專科醫生張浩然解釋，微創手術雖好處多，但亦...

｜片石仔高手最遠紀錄片80米彈40幾下 香港轉碟高手自創跳躍花式全職玩雜耍 巴士迷鬥資深車長聽引撀聲辨巴士型號 在河邊拾到一塊石頭，相信不少人都會片一片石仔。原來片石仔也有世界性比賽，任職攝影師的高手...

本片段的路線只作分享，難度皆為個人感受 每個人的能力/經驗不一，行山應按照自己能力，做足準備，安全第一 4K畫面只適用於航拍 行山路線: 馬鞍山村➜昂坪高原➜大金鐘➜彎曲山➜馬鞍山村 難度: ★ ...

網上的保健產品五花八門，不少看上去十分奇怪，記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險？想解決「烏龜頸」又可以怎樣做？註冊物理治療師葉冠英（...