你聽過十日內觀（Vipassana）嗎？ 內觀的意思是 #如實觀察，也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一，在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月，我去高雄六龜 ...

How to meditate 冥想姿勢: 其實比我們想像中更簡單，真的就只是坐下來閉上眼就好了，不用執著於蓮花坐不蓮花坐的問題上。你只需要考慮兩點：1.你個人的舒適感；2. 不要舒適到你會睡著（如...

來自從者宇宙， 自由奔放、對生活充滿熱誠的神靈從者。 本人喜歡當一個archer， 但不知為何職階卻是Avenger。 因為某些因緣，和簡一起追擊惡徒， 作為一個賞金獵人過著日子。 “我是伊斯塔...