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對談重點： 一、下班把工作狀態帶回家，影響家人相處，怎麼辦？ 二、如何從工作狀態的你，回到生活狀態的你？ 三、設計個人儀式3個重點，是什麼？ 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 ...

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#聖誕 #DIY #雪人 #PMQ 聖誕將至，大家或會添購新玩具。其實，只要利用家中已有的物料，也可以製作小玩意作為裝飾或禮物轉贈給身邊的人。梵高爸爸來教大家用襪子製作雪人公仔，把節日溫暖與家人、朋...

IG、手遊、美劇，超級吸引人！ 進修、工作、家務，永遠沒時間？ 重點不是腦波弱，而是不知道自己「被設計」了！ 破解這件事，你就能關閉時間黑洞！ 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略...

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