明天是奧運的最後一天賽程，男子馬拉松也將在閉幕日當天登場。 東京奧運馬拉松移師到北海道札幌舉辦 但炎熱的天氣依舊是最大的考驗 邀請到兩屆奧運國手吳文騫 還有熱愛跑步的侯以理與許元耕 一起來跟大家聊聊這...

關於室內訓練的內容及方式，相信大家都慢慢掌握了，但我們發現有許多車友在騎乘訓練台上，忽略了一些小細節，除了讓騎乘感受受到影響，可能也會讓愛車的保養、維護變得困難，甚至影響騎乘安全！ 選購練習車：ht...

【在家學游泳】EP3 | 自由式換氣 天氣越來越熱，如果你原本有打算在暑假到游泳池學游泳，卻因為疫情原因無法出門，不要擔心，接下來，要跟大家分享一系列「在家學游泳」的教學。 第三集的在家學游泳，要...

【在家學游泳】EP2 | 自由式划手 天氣越來越熱，如果你原本有打算在暑假到游泳池學游泳，卻因為疫情原因無法出門，不要擔心，接下來，要跟大家分享一系列「在家學游泳」的教學。 上一篇基礎游泳學習的第...

有沒有一樣小東西，可以讓單車畫龍點睛？迫緊上蓋應該就有這樣的魅力！或許在騎乘時不會注意到，但當你細細品味一台車，就可以感受出這台車的氣息！ 袂爽賣練迫緊上蓋正式上架 購買連結：https://reu...

【在家學游泳】EP1 | 自由式踢水 天氣越來越熱，如果你原本有打算在暑假到游泳池學游泳，卻因為疫情原因無法出門，不要擔心，接下來，要跟大家分享一系列「在家學游泳」的教學。 今天要跟大家分享自由式...

線上會議、線上約騎、線上課程，滿滿的螢幕時間連電腦都會過熱，以前長輩都說螢幕不要用太久，疫情搞得大家眼壓過高、視覺疲勞！週日午後阿耕請到敦化附幼大藍班的小朋友帶大家來做保眼操！ 這個小朋友「滋事」真...

本影片建議與Podcast節目【Tri to Go三項玩不完】搭配服用 收聽連結：https://reurl.cc/6yzqAb 五個練習方式： 1. 低速騎乘 2. 低速過彎 3. 高速過彎 4....

Garmin功率踏板Vector™ 1~3代，已經有很多的改善，不過這是推出的Rally直接更名，想必是有什麼特殊之處！你還沒有使用踏板式功率計，是不是跟阿耕一樣擔心系統？擔心碰撞？一起來開箱Garm...

騎MTB到底穿什麼？是要寬鬆的Chill風格？還是競賽的包覆貼身？ Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po Keng Sports Line@：http://b...