許記菜單 在 Tango TABATA💃唉勤嘆狗居家訓練菜單/十分鐘/嘆腿內側-唉腰內肉🔥🍑|地方媽媽A力的健身筆記| INNER THIGH WORKOUT 的影片資訊
#居家健身 #腿內外側與腹部 『如何讓你遇見我,在我最美麗的時刻....』 小時候在不被允許戀愛的年紀, 要讀這首席慕蓉的詩, 我的心,並沒有感受到凋零, 一心只想模仿那片顫抖的葉, 伸出手碰一下旁邊...
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#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩 宅在家裡,有沒有菜是一回事, 有沒有心情煮菜又是另一回事, 一日三餐,一週21餐, 打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼, 關上冰箱用額頭撞冰箱, 希望可以撞出什麼靈感...
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不...
//請開啟CC字幕和使用時間軸標記// 嗨!大家好~ 今天是在家練體能的第二彈 有別於上次的基礎肌力,這次會再專精一點 專練排球人需要的幾個小肌群~ 不過訓練內容不會太難,相信大家慢慢做都可以上手💪...
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-c...
#澎湖夜生活線上看 澎湖最時尚的酒吧,超HIGH夜生活就在這,獨家無限暢飲方案,就在澎湖福朋喜來登地下2樓,外籍國際樂團演奏還可以點歌,樂團很會帶氣氛喔! 完整影片:https://youtu.be/...
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎?無糖 低澱粉 低碳水 低GI 健身 控制飲食 糖尿病友善!! 而且還可以宅配!在台北請快遞去拿也可以的唷~也有外送 低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食 最近因為疫情的關係不能...
也許,在一切變好之前, 總要經歷一些不開心的日子.... 這次頭毛出演在先生的鏡頭下, 為了展示這一款DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精; 三千煩惱絲,是生活的一面曲鏡! 曾經有一段時間, 我們夫妻生活...
#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股 這一集強度不高,是來找屁股的! 前陣子在我的運動筆記裡聊到: “我的屁股,就要變成海綿寶寶的臉了XD” 當然沒有這麼呱張, 只是最近,感覺跟我的屁股有點疏離; ...
//請開啟CC字幕,並使用章節的時間標記// 嗨!大家好~ 今天是基礎篇的位置介紹!輪到攔中手啦~ 其實攔中手是一個最近發展得比較全面的位置 和過去的攔中手在能力上是有一點區別的~ ⏰章節標記: ...