#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

轉眼間，和@黃大謙約定要驗收的日子也到了！ 拍片需要效果，所以影片上看起來是歡樂的， 但放下攝影機後，大謙其實很認真的做到了幾點： 1.主動約我訓練、安排自主訓練，從我們IG上的互動大家應該看的出來我...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...

在底下敲碗你想看的影片內容 ---------------------------- 快訂閱好野人 👉🏻 http://bit.ly/2PTgSKC -------------------------...

默默來取暖吧 ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/diet/ ✨ 打造易瘦體質-系統化菜單 👉🏻https...

所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

只能說去健身房我還是喜歡去訓練的， 而不是當老闆 XD 咻格還想看我跟誰合作呢？ 留言告訴我吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨Peeta葛格的頻道 http://bit.ly/peeta_chann...

[ 8.21 開班！]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十七期) 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：http://www.koob.com.tw/conte...

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655 ...

想增肌減脂又必須滿足味蕾？ 看看這些不罪惡點心吧！ ------------------------------------ 哪邊買？ ✨六層夾心高蛋白棒 - 4 種繽紛口味 http://tidd....