有美國研究指出：在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間，網路霸凌的現象增加了七成！網路雖然給了我們方便與言論的自由，卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象，讓越來越多的人心靈...

這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百...

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【運動黃金守則】 有什麼比訓練後美照忘記調濾鏡更嚴重的事嗎？ 當然有！運動後黃金30分鐘忘記補充蛋白質 結果就是....事倍功半，效果嗚嗚嗚 健身最怕鍛鍊白費力氣 美照可以晚點傳，豆漿蛋白質要記得補R...

#食物調理機開箱 #料理影片 原來只要工具對了料理真的也可以很簡單， 這次利用鍋寶全營養自動調理機做了一些料理都超簡單的， 嬰兒副食品、豆漿、營養粥品、濃湯、冰沙這台通通可以搞定。 詳細食譜請直接看文...

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可可粉&巧克力的10個美味點子！根據研究，可可加豆漿，營養加乘！四季可可調飲：秋天加杏仁、冬天加薑，春天加花果茶、夏天加薄荷！而巧克力入菜，還可做墨西哥名菜：辣巧克力雞翅。哇沙米巧克力做涼麵蘸醬，會是...

全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.me/travel.appleseed 豆漿營養豐富，有延緩衰老抗氧化功效，能改善身體和皮膚素質，可說是關注健康和愛美人士的恩物。很多人都會在...

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