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運匠口袋名單！古早味鹹粥加豆皮、蝦米超清爽，酥脆「腐皮雞捲」沾自製辣醬更唰嘴 店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/food/331383 本集完整版內容👉http...

× 補充更正 × 1. 時令青花筍那一道，其實不是綠花椰跟筍子，而是「青花筍」把葉子跟莖分開來。 2. 玫瑰鹽普洱凍飲，一般的裡面沒有加珍珠 3. 燕麥奶裡面是燕麥不是薏仁喔，春水堂精選大顆完整的...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

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歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品 萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱 最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？ 十一月發生了哪些蔬食大事呢？ ☑本期完整PD...

【鹹蛋四季豆】家常簡單好吃，鹹香下飯不油膩！ 四季豆怎麼做好吃？ 鹹蛋還有什麼料理呢？ 今天我們把這兩個東西結合！ 來完成這道【鹹蛋四季豆】 濃郁鹹香下飯！ 讓你一口接一口的扒飯！ （今日份量：4...

冷掉也好吃！台南日式創意飯糰米Q料實在，必點炸雞、豆腐雞肉丸口味 店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/food/327477 本集完整版內容👉https://yo...

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