超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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先日は、メルカリでの商品をお買い上げありがとうございます。 商品をBOXに入れている様子をASMRにしてみました。 オール無言です。期待できます!(^^)! 良かったら音色を楽しんでくださいね。 ★...

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！ 0:00 オープニ...

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メルカリへ出品する商品を紹介しています。 ハンドメイドの袋にコラージュしたものや、蛇腹ケースやクラッチバッグ風の物、玉ひも等など。よかったらご検討くださいね!(^^)! ※3800祭り 軟質カードケ...

這次CITY CAFE和Semeur 聖娜推出兩款聯名甜點！ 黑糖珍珠蛋塔和咖啡拿鐵口味的德式布丁～ 只有在限定的門市才能找到， 隱藏版點心想嚐鮮的舉手🙋‍♂️ 【麥當勞限量香蕉＋巧克力雙餡派😋 】...

「干し豆腐のシリシリ風オイスター炒め」のレシピ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料】（約2人分） 干し豆腐（冷凍）:200g ピーマン:2個 にんじん:1/2本 ツナ缶:1缶 卵:2...

泡麵口味越來越新奇～ 大家吃過這款麻辣燙泡麵嗎？ 宵夜吃這個滿推薦的～ 【好市多近期必買新品推薦！肉桂捲超好吃🥰回購很可以！】https://youtu.be/oB44xna2hbA 【限量四款超萌...