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可別聽到「糖」就敬而遠之！ 蔬菜和豆製品中富含的「寡糖」 具有低熱量和幫助養好菌等許多好處喔！ 讓營養師Ricky兩分鐘幫你快速了解吧！ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看...

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【お砂糖なし粉なし】チョコなしチョコレートチーズケーキ/Chocolate cheesecake with Agar./ベイクド寒天ケーキ/ダイエット/低糖質  こんにちは！みすずです 今日は寒...

香港人出外用膳，通常吃很多油膩食物，纖維攝取量往往不足，很容易出現高血脂問題。智悅營養顧問中心註冊營養師Kiki Yuen表示，高血脂會增加心血管疾病風險，可以吃一些含有降血脂營養素的食物，包括黃豆製...

【低糖質お好み焼き】トースターで作る粉なしお好み焼き/Okonomiyaki baked in a toaster./グルテンフリー/  こんにちは！みすずです 今日はトースターで作る『粉なしお...

【智翔的議會質詢-環保局、新聞處（9/3）】 ＃比照台中科技查空污 台中近年來有許多新興建案，所以台中市環保局今年開始要求工地裝設微型感測器，至七月底已稽查8584次，開出93次罰單，減少3525...

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