＃減醣食譜　＃電鍋料理　＃減醣餐 一鍋到底～用電鍋做減醣便當！夏天到了，要來認真減醣了~~今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火、簡單又方便哦！ 這次我用藜麥毛豆來當主食，藜麥...

還沒買母親節禮物的爸爸必看😍 想和老公許願的媽咪更要看🌟 我們請社團媽咪們票選出推薦&NG禮物前五名 今天就要來和大家分享啦~~~ 🎉特別企劃Q&A問題： 讓媽咪們放假一天，你最想做什麼事呢？ 請大...

#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

#豆豆媽吳霈蓁 #大媽 #改造 我是個超級懶的打扮的人、覺得穿著舒服簡單乾淨就好，不過很怕觀眾看膩一成不變的我，所以決定來個大改造，這次找來畫畫、化妝都很厲害的 @喬安花花 育兒塗鴨 喬安來幫忙， 我...

#豆豆媽咪吳霈蓁 #花灑 #過濾 市面上許多過濾花灑、除氯花灑、除氯蓮蓬頭、真的有過濾效果嗎?豆豆媽用餘氯測試液來實測給大家看! 大家還記得過年前我家請人來洗水管的恐怖畫面嗎？ 當時看到我家的浴室...

今天邀請了專業的打掃達人來傳授打掃密技! 其實年終老公就花一些些錢讓老婆當貴婦吧XD #超媽小教室 #豆豆媽健康家 影片授權： ★豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁：https://www.facebo...

生完小孩後，是不是覺得自己腦容量縮小、超級健忘？ 生孩子真的會變笨嗎？ 話說，隊友的腦容量.....恩，還是不要指望好了(轉頭看老公) #超媽保健室 #豆豆媽健康家 影片授權： ★豆豆媽咪健康生...