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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 素，茄豆好誇張 （豆角炒茄子） 材料： 白豆角12兩 茄子2條 素食蠔油 處理： 1. 豆角，切兩端，切3吋1段，清水沖洗乾淨，擎乾水...

｜武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 武漢肺炎肆虐，全球確診數字不斷攀升，香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外，還要增強抵抗力，對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指...

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?沖繩青檸古早味蛋糕? 古早味蛋糕我每次都系整原味，系好食不過有D悶?見到沖繩青檸皮薄多汁，粒粒都又圓又靚，就用佢嚟整估早味蛋糕吧?? 沖繩香檸含豐富維他命C、檸檬酸嘅含量比其他水果高，有抗氧化、...

羽衣甘藍果汁 Kale Juice - 有「超級食物」之稱嘅羽衣甘藍近年大受歡迎，因為佢可以增強身體免疫力、減少患上心血管疾病嘅機會更加可以減低患癌機會添！羽衣甘藍食譜 - 排毒果汁 今日就教大家整羽...

夏天是瓜果當造季節，生果中，以西瓜、哈密瓜和蜜瓜最受歡迎。其中蜜瓜和哈密瓜外形頗相似，很多人都將兩者混淆。健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong指出，兩者的營養素亦相似，每100克哈密瓜...

#文女靚湯#抗氧化南瓜湯營養價值 有豐富維他命A ，B6，B12，C ，D，鐵，鎂，鈣，磷，澱粉質，脂肪0.1g 保護胃黏膜，幫助消化，解毒，消除致癌物質，幫助生長發育，防治糖尿病，降低血糖...

夏日炎炎，一眾蔬果絕對是最健康的消暑良品，而近年流行的慢磨機榨汁機，就更方便隨時飲用蔬果汁，甚至發揮創意。澳洲註冊營養師Gloria Tse：「可以的話，直接吃蔬果是更好選擇，但蔬果汁方便隨時飲用補充...

#利賓納 #天然黑加侖子 #豐富維他命C #甜品 #免焗甜品 #芝士蛋糕 點解食芝士蛋糕都可以補充維他命C？ 係利賓納，我加咗利賓納！ 唔想落街買？各大網購都一樣買到利賓納啫！ 百佳超級市場：htt...