你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？ 燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維， 又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物， 所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐， 簡單就...

格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

💜Instagram：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 💜我使用的巴西莓粉 ：https://t.ly/lgYV 💜巴西莓粉優惠碼：CHELSEA ...

#減醣 #食譜 #電鍋 粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯，這時候電鍋、微波爐、氣炸鍋，就變成媽媽煮飯的好幫手了! 這次豆豆媽和大家分享我的一日三餐減醣料理，完...

#屯門 #友愛街市 #屯門友愛街市 #屯門之友 #屯門美食 #屯門公園 #屯門公園爬蟲館 #香港街市 #8424西瓜 #港版築地 #電影幻愛 位於屯門愛定商場的友愛街市，基滙資本早前花數月時間裝修，昨...

恭喜零＋零本土案例16日！台灣難波萬！！！！ 但是不放鬆！該戴的口罩、該洗的手還是要做！ 該吃的還是要吃！ 該看的影片也還是要看！！ ☞豐富抗氧化食譜滿點懶人包： https://tw.ospar...

#台南罐軍好風味 #就是醬子好滋味 #再吃下去我都職災啦 台南好麵買了嘛？有些好麵條沒有附醬料包，今天偉哲要推薦「魚罐頭」。 來自將軍、北門、七股的茄汁虱目魚，將魚肉汁淋在麵條上，就能輕鬆拌出...

一週減醣早餐來囉～ 減醣系列菜單終於開始有早餐啦！ 很多粉絲們敲碗很久， 也很好奇到底減醣早餐能吃什麼?！ 其實真的不要想的太複雜 一樣不要喝有糖的飲料 蛋白質或蛋類青菜多攝取，這樣就Ok啦💪💪 早...

#高cp值必買 #東京便利店 #東京便利店手信 Hello大家好, 今日又為大家介紹東京池袋無敵家對面嘅711便利店, 池袋係喺東京旅程中一個幾好住嘅旅館地區, 大家可以去無敵家食完宵夜, 再...

喜歡我的影片記得訂閱按讚開啟小鈴鐺🔔 也別忘記分享在減肥或是常常睡過頭的朋友～ Ig: ashleyhsiung 健康水果優格燕麥粥🥣｜減脂增肌最適合的早餐 哈囉大家好～歡迎來到熊出沒注意⚠️這...