( 手作りご飯 料理 元気 ) 朝 思い立って 急きょ 手作りコロッケ。 ついでにおかあちゃん特製の残り物ドーナツ!! これで今日も1日元気いっぱいだ ヒャッハーーっ!! (ﾟ∀ﾟ)!! ★チャンネ...

肉野菜炒めの作り方の動画です How to make Stir-fried vegetables and pork. チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/us...

豚肉には体やお肌のうるおいを保つ働きがあるので、乾燥肌の人におすすめの食材。疲労回復に役立つビタミンB1も多く、糖質をエネルギーに変える働きもあるのでスタミナもつきます。ビタミンCが豊富に含まれる水菜...

やわらかくて脂肪の少ない豚ヒレ肉をしょうが醤油につけ込み、竜田揚げにします。豚肉は糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富で疲労回復に効果抜群。その他、貧血予防にかかせない鉄、体内のナトリウムバラン...

青森のB級グルメ、黒石つゆ焼きそば。 普通の焼きそばではなく、黒石焼きそばを入れると更においしくなります♪ 今回は麺つゆを使用しましたが、ラーメンスープでもおいしいですよ。 意外な組み合わせですが、こ...

今日のグルメリポート。 せっかく住之江競艇に旅打ちで来たんですから、食い倒れの街、大阪でおいしいものを食べますよ。 大阪と言えばまずはお好み焼きですよね。 法善寺横丁にある三平さんに行ってきました...