疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂 我們就來一起開箱看看吧！！ ————————————————————- 怕大家有時候影片看太快～～ 所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️ 【詳細營養標...

麻辣【滷豬皮】撇步「先炒後滷再燜」做法輕鬆又好吃！晶瑩透亮好入味！ 「怎麼滷才能滷的透亮與入味？」 「豬皮這樣做，Q彈好可口！」 滿滿膠質送給大家， 加點麻辣入口更爽快！ - 📌採買小提醒：可以跟攤...

＃體脂肪告別誓 #霸凌 ＃身體自主權 ＃健康身材 「你為什麼穿豬皮在身上~」「你是航空母艦嗎?」 「不怕油滴在舞台上嗎?」「你太胖，我要跟你分手！」 其實， 身材不應該成為一個人的標籤，也不該因為...

傳統的盆菜是農曆新年不可或缺的菜式之一，寓意豐衣足食，當中不少食材都有吉祥的意思。不過其實傳統盆菜的食材，無論熱量、脂肪和鈉質含量都比較高。新年要吃得健康，不如自組抗疫盆菜，加入有助抗疫強肺的維他命D...

新年很多人都喜歡買盆菜回家做節。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho表示，盆菜至少有10種或以上配料，從營養學角度，盆菜的脂肪、鈉質都特別高，因為在製作盆菜時會加入很多不同醬料，味濃鹽分高...

網頁版詳細食譜👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/57030 菜單研究所 美食市集👉https://www.menustudy.com/ - 營養概...

【靚煮婦】脆皮燒肉｜免疏針｜免等72小時｜氣炸鍋｜脆卜卜 食材：五花腩1塊（大約500g） 醃料：五香粉1茶匙、胡椒粉半茶匙、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、酒3茶匙 其他：梳打...

#StayHome and cook #WithMe 【聖誕烤焗食譜｜慢煮烤豬後腿肉】 . 在家過聖誕用焗爐烤一點肉類，例如烤火雞、烤火腿和烤雞等好像才有氣氛。 . 今年聖誕在首爾的家渡過，在這...

水門雞飯 地址: 尖沙咀金馬倫道18號萬勤商業大廈地舖 優點：風味夠地道！水門雞飯雞肉脂肪不多卻十分嫩滑。豬皮骨膠原豐富，肉質軟腍，十分入味。 缺點：金邊粉, 環境比較嘈雜。 總分: 4/5 ...

「現在天氣轉涼，除了多穿衣裳，最重要吃得飽飽，滿足地上班去。」律師任建峰說。「香港人最喜歡自由經濟，如果放在飲食，最能反映自由的，就是我們的車仔麵。」 車仔麵任選食材，有選擇，就可自主。選這一家車仔...