全台有將近一半以上的孕婦， 懷孕期間鐵的攝取量「不足」！ 為什麼鐵對孕婦來說這麼重要？ 攝取不足又會有什麼影響呢？ 孕婦在缺鐵時很容易會產生頭暈、疲倦、食欲不佳的情況。 血紅素的形成量過低造成貧血，...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

Foodomo 餐點外送平台 《新戶首購優惠》 ✅Lydia’s邀請碼：7e135219 立馬拿福多幣.享外送美食優惠呦 —————————————————————— 嘉義文化路觀光夜市 (We...

要寄禮物的話可以寄到：潮州郵局第139號信箱 (要記得通知我們唷💖) 希望大家多多支持我們汝汝杉杉與MiMi醬💞一家5口的生活真的好精彩🤣🤣🤣 大家的支持與鼓勵對我們來說都是做影片的動力唷~謝謝大家🙇...