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資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【神のまにまに】重大発表！学生広報3人から2つのお知らせ 的影片資訊

神のまにまに2021年度の発売が決定！ 今回は私（サカイホノカ）と一緒に 学生広報をしている 中川さんと山中さんにも出演してもらいました。 今回の内容 ▶️0:01 今回のお知らせについての簡単な説...

2021-09-30 11:00:17 有 8 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【内腿シェイプ】毎日5分で内もも痩せを実現できる！？下半身エクササイズ 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日...

2021-09-28 18:00:34 有 4 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【姿勢を良くする】背骨を動かし、姿勢の改善につなげるエクササイズ 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画で5分で...

2021-09-26 18:00:10 有 5 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【HIP UP】毎日5分少しハードなヒップアップトレーニング 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

2021-09-25 18:00:27 有 6 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【眠れる】下半身ストレッチをしてぐっすり眠ろう！ 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

2021-09-17 18:00:30 有 4 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【疲労回復】寝る前に行うナイトストレッチ 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

2021-09-14 18:00:17 有 2 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【むくみ解消】寝る前にやるべきふくらはぎストレッチ【寝る前3分】 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

2021-09-12 18:00:35 有 5 人說讚
資料を作るのにそんなに時間かかるのか
資料を作るのにそんなに時間かかるのか 在 【熟睡】ぐっすり眠るためのストレッチ【寝る前】 的影片資訊

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では寝る...

2021-09-10 18:00:09 有 6 人說讚