#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

#花蓮＃賞鯨＃旅遊 2020年的8月1日，又有機會來到花蓮，恰巧行程有一小段的空檔，所以去了一趟海上賞鯨之旅，運氣不錯，陸續見到六隻抹香鯨，此外也想趁著這段影片來分享我的影像創作方法，歡迎有興趣的朋友...

第一次近距離看到野生的鯨魚…真的是太感動了… ►看看其它日本旅遊的影片~https://goo.gl/Bzhly3 ►訂閱阿倫頻道！https://goo.gl/cZGXKs ►這次去到的景點： ①【...

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