台灣疫情指揮中心告示全台灣三級防疫警戒持續強化至6月28日，所以依然希望大家盡量減少不必要的外出，一起團結守護台灣渡過這場嚴峻的考驗！同時請多給第一線醫護人員等相關防疫工作人員多一點的鼓勵，停止無謂的...

▲ 練習完 Day 1 的朋友們歡迎留言跟 Katie 聊聊天 抽一本 Katie 的新書《流動瑜伽的身心回正練習》 留言範例：「#流動瑜伽的身心回正練習，為生活做出微小卻重大的改變」 抽獎活動：即日...

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你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念。但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。 《深度數...

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孩子的大腦就像海綿般不斷的吸收新知，越來越多的「為什麼?」「這是什麼?」，需要我們提供不同知識，讓孩子持續擴充語言認知能力；同時，孩子的小手也不斷探索新事物，手部也隨著認知、感覺和操作發展，開始發展更...

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