足本食譜： https://bit.ly/2AqJNjK 材料： 1）節瓜2-3個（視乎大小） 生津止渴、消暑健脾 2）赤小豆（春灣）約1両 清熱養血、除濕 3）大地魚2両（淨肉比較方便） 健脾 4...

香港濕氣重，容易令身體積聚濕氣。除此之外，長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升，刺激油脂分泌，容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣...

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