入冬轉涼，註冊中醫徐澤昌提醒注意頸部和膝蓋保暖及推介肉桂蜂蜜水，暖身之外還能潤腸通便。 享受深秋天氣清涼舒服之餘，別忽略保暖。徐醫師指出，頸部後方的大椎穴是身體陽氣匯聚的重要部位，若受寒容易出現頸椎...

香港唱作人自小被笑乸型刻意練Man 彩虹故事摘下面具出櫃 憑歌紀念雪崩遇難男友 擁有多重身份的Zelos，既是獨立唱作歌手，亦是健身教練。「唱得睇得」使26歲的他成為社交媒體的寵兒。Zelos的Ins...

【港情講趣】66歲伯伯單槓自轉32個圈 倒立人旗樣樣掂 前體操精英挑機：輸得心服口服 炎炎夏日，在天秀路公園，擁有42吋胸肌的鄭叔不怕曬，選擇赤膊做運動，他如常地在單槓上做出360度大回環動作，恍如風...

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