酸菜白肉鍋/低碳生酮/健身芭比 因為生酮的朋友一般去外面享用美味的火鍋，比較容易擔心吃到含皮火鍋料（餃類）、含澱粉類的火鍋料（像南瓜、芋頭、冬粉、泡麵、黑輪、米血、丸子類）、還有隱藏在湯底中的醣類跟味...

三杯雞翅/低碳生酮/健身芭比 三杯雞翅其實做法跟一般作法很雷同，只要把醬油換成無添加醬油（金蘭、龜甲萬或者黑龍品牌的都可以，端看個人口味），高級精鹽換成海鹽，最後再把蔗糖換成赤藻醣醇或甜菊糖都可以。 ...

玩手機、捱夜，眼睛用神過度，乾澀易累。可以試試用蕤仁肉、蟬花、豬橫脷同煲。補肝養眼，清濕熱。 材料：4人份 1）蟬花 2 両 眼睛乾澀、赤痛，散風熱 2）蕤仁肉 2 両 養肝明目、眼睛乾澀、...

祛濕湯是四季保健必備湯水，脾胃無濕阻，氣血行起來，吸收能力亦相對好一點。不過，入秋之後，可以略略轉食材，祛濕之餘，同時滋陰、補腎。 材料： 4 人份 1）砧板肉 1斤 2）赤小豆 2両（春灣赤小...

夏天才見到的葫蘆瓜，清熱、潤肺，除了配赤小豆扁豆外，可以簡單配合滋陰滋味的元貝仔、養血潤燥的冬菇，味道清甜又祛濕，材料簡單，夏天最適合。 材料：4人份 1）肉眼1斤 2）製茨實2両 補腎功效比白色強...

動畫中，尤其是以戰鬥為主的作品，有不少黑化的角色，他們本來性格軟萌，平易近人，但是卻在遭遇劇變時黑化，變的冷酷，實力也就更強。 雖然黑化的過程恨讓人心疼，但是他們的成長卻讓人激動，甚至外型和實力的變化...

沙葛味道清甜，清熱除煩、解渴，配上滋陰補腎、有祛濕功效的茶樹菇，補而不燥，夏天必備。 材料： 4人份量 1）赤小豆 約 両半 含豐富維生素、礦物質，是高鉀食物，助降血糖、血壓、血脂、利水除濕、消腫...

定期煲祛濕湯讓脾胃好一點、氣血暢通外，其實定期煲清熱解毒湯水，作補養、清肝火、熱毒同樣重要，還有助減低皮膚因濕熱毒積聚引起問題。 除了雞骨草、夏枯草外，街市草藥檔內買到的新鮮五草同煲，有助清熱解毒、...

I STILL MISS YOU 高雄場 巡演音樂會 2019 演出日期：2019 1/12(六) 18:30 購票請上：博客來售票網 地點:LIVE WAREHOUSE 高雄市鹽埕區大義街2之5號...

中環蘇豪新開的Naked Gurume Gyarari，入口先見一道長長黑色走廊，充滿神秘感。走到盡頭發現餐廳所在，有一半面積為畫廊，故店名叫Gurume（美食）及 Gyarari（日語指畫廊）。複雜...