生酮百香果麵包/低碳生酮/健身芭比 我會投入生酮飲食這一塊，是因為我從小胖到大，說道我肥胖的故事真是血淚交織。從小我就是一個爹不疼娘不愛的死胖子，很想瘦下來但也不知道方法。直到我唸了高雄醫學大學護理系...

今天要不專業評比 Myprotein的鹹零食， 蛋白質薯片/蛋白脆片/蛋白泡芙/高蛋白油炸脆豬皮 試吃感受/回購意願/熱量/蛋白質/碳水化合物/脂肪 統整表格，在影片最後面唷！ ✨【蛋白質薯片...

熱量無國界 肉肉一起來過節 【特別感謝】全聯►►https://www.facebook.com/pxmartchannel/ 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用...

有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物，然而油脂含量高的酪梨熱量也高，而且覺得吃起來口感微妙，不像在吃水果？日本近年來十分風行...

情人節 熱量是我情人節的伴侶 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～ 材料 : 洋蔥半顆、豬絞肉200g、蒜末1小匙、番茄1顆、番茄...

三年前蔡阿嘎前輩拍了：三日減肥餐的實驗， 看完以後我也想試一下給大家看 畢竟雖然網上流傳的確有很多錯誤的不健康的減肥方法， 但還是有些是有根據的～瘦身的資訊在網絡上流傳有很多，希望大家能吸收到專業正確...

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這個真的太可怕了，大概半年只能吃一次吧!!!!!!!!!! 可是真的有夠好吃的，喜歡起司的人絕對會喜歡的一品 下次來試試看用餃子皮做千層麵好了! ›››About Duoduo‹‹‹ FB: ht...

這個 免烤黑芝麻豆腐偽乳酪蛋糕 也不小心被我拖到了。記得那一陣子愛上用腰果奶油做的偽乳酪蛋糕，但常常一次忍不住吃很多的我想說怕吃進太多腰果，熱量還是個考量，所以就動了點腦筋。 -----------...

熱量是什麼 吃才是生活的態度 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/154dz4 ●材料： 馬鈴薯 2 顆、洋蔥半顆、豬絞肉 200 g、乳酪絲適量、麵粉、雞蛋 1 顆、麵包粉、 ●...