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#防疫大作戰 #薑 #小菜 每天吃點嫩薑或粉薑有助健脾、消水腫。嫩薑肉嫩、多汁，又開胃。 像我早上起床喝精力湯/綠拿鐵前，吃2-3片暖身去寒去濕氣，一天吃2-3片就夠了。 粉薑比嫩薑老一點，屬於溫性...

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23:15 紫色抗老精力湯 33:59 深蹲大ＰＫ 直播揭開不老的秘密，準備「三大驚喜」。 1⃣留言「天天年輕」即可獲得獨家食譜「紫色抗老精力湯」。 2⃣深蹲大ＰＫ「養生達人 陳月卿 vs. 前行政...

#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食 #udn_元氣網直播 00:00 春天為何要養肝? 02:30 蘇起抗癌故事 05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】 11:48 補充好菌【DIY溫優格】 1...