本集完整內容請看：https://youtu.be/coFTRjoYdP4 有一種健康問題，不容易在第一時間被診斷出來，患者平均要花3年多，看7個科別、12位醫生，才能確定自己到底是哪裡有病？！ 現...

雞蛋是營養最完整、最豐富的超級食物之一。雖然許多人長年以來認為蛋黃膽固醇含量較高而不敢吃，但美國近年已經解除吃蛋、膽固醇攝取的禁令。而一篇近期刊登於《美國營養學院期刊》的研究評論則認為，雞蛋也可能幫助...

註冊營養師及作家曾欣欣教你利用雞蛋及超級食物牛油果製造簡易魔鬼蛋Deviled Eggs3食。更多彩虹飲食法食譜及Food Styling小貼士留意此頻道。 更多Eat Clean營養資訊於Face...

註冊營養師及作家曾欣欣教你利用超級食物製造健康早餐Yogurt Bowl。更多彩虹飲食法食譜及Food Styling小貼士留意此頻道。 更多Eat Clean營養資訊於Facebook： http...

如何利用紅色食物，例如紅肉火龍果、紅提子、蔓越莓，及其他超級食物例如南瓜籽可以做出一盤彩虹沙拉沙律。你也可以運用你的想像力，選擇其他超級食物，做出一盤健康有營的夏日輕盈沙律。更多 #增肌減脂 資訊及 ...

啡色小小一顆的不是雀粟，而是近年開始受人關注的超級食物苔麩（Teff）。苔麩是東非國家埃塞俄比亞主要糧食，幾千年前已經出現，但最近大家才發現它是高纖、高蛋白質、高鐵質和高鈣質的食品。埃塞俄比亞傳統把苔...

蘿瑞娜的幸福廚房：超級食物養生料理 料理示範：蘿瑞娜 拍攝剪輯：Eden Liao 詳細食譜文字介紹：http://lorina.pixnet.net/blog/post/46715143...

●TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ 本集完整內容：https://youtu.be/dAwXBXF_5...

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