有超級食物(superfood)美稱💟的燕麥，擁有豐富纖維、維生素和礦物質，可以幫助我們降低膽固醇💪，減少罹患心臟病的風險。 　 ▶Oats are a kind of cereal grain. T...

大家平時睇我片嘅時候? 都應該覺得我係屬於比較瘦嘅人啦 仲有好多人都以為我冇肚腩嘅！ 其實唔係架，我以前係有肚腩架 因為出咗嚟做嘢之後成日都係坐係到 剪片嘅時候又好鍾意食埋d垃圾食物 令到便秘問題非常...

♡ Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq 訂閱我的頻道👉https://goo.gl/XXnKD1 哈囉我是雀兒！ 這次要跟大家分享我在iHerb買了什麼？ 也介紹回購...

【食養東西】 大家一定聽過羽衣甘藍這個Superfood，高鈣高鐵又多維他命，超市長期熱賣。加上有人說它含葉黃素，可以護眼免受藍光傷害，難怪賣得貴。去超市一逛，半斤的羽衣甘藍盛惠$49.9。吃菜當然豐...

【蝦皮拍賣】 我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ，沒有防腐劑調味料 蝦皮網址: https://shopee.tw/twjerky 訂購LINE: 0900109282 FB/IG: 中崙天...

【飲食籽：心水食桌】 超級食物（Superfood）在香港越來越流行，先紅了藜麥，再紅了奇亞籽，另外一個在外國大熱而又未在香港普及的，可要數到巴西莓（Acai），開業兩個多月的「Supabowl」就是...

超級食物沙律 - Superfood Salad 材料: 羽衣甘藍 300克 藜麥 1/2杯 橙 1個 紅洋蔥 1/4個 鷹嘴豆 1...