越野跑 怎麼 練 在 陳彥博百岳單攻訓練計劃系列-玉山最終站|臺灣最高峰百岳之首| 【就跟著彥博一起跑吧!EP.8 】feat. 三鐵一姐 李筱瑜 的影片資訊
百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度:3952m 總公里數:≒21.8km 百岳排名:1 備註資料:五嶽之一 所屬園區:玉山國家公園 百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山 玉山,一個令台灣人敬畏...
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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度:3952m 總公里數:≒21.8km 百岳排名:1 備註資料:五嶽之一 所屬園區:玉山國家公園 百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山 玉山,一個令台灣人敬畏...
#運動#汐止#水返腳#越野跑#登山 水返腳是汐止的舊稱,意為潮汐返回之地 這場活動就以水返腳為名,每年都在入夏時盛大舉辦 活動名稱中既然有水這個字,自然跟水脫不了關係囉~ 在友人的推薦下,參加了這場已...
有了一次火炎山越野跑的經驗,發現公路跑跟越野跑的完全不同,無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。 運動除了健康以外也要安全,這樣才可以長久維持,所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享,越野...
【影片內容】2019TNF100野練班,不管你是越野的新手還是老手,針對10K、20K、50K、100K,都安排了相對應的訓練課程,不僅由專業的教練領軍,透過完整的訓練及技巧教學,也讓你更有完賽的把握...
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