【#穎養師週二不藏私 】 解決你的營養疑難雜症 臉書QA直播 如何消除惱人的水腫？😱😱😱 最近是否熬夜，邊吃宵夜邊看球賽了嗎？⚽️ 還是一天到晚都在熬夜加班嗎😪 每天都水腫到一個不行嗎😱 趙函穎營養...

最近減肥門診常遇到有失戀或是工作心情不美麗的學生～ 心情不好就容易情緒壓力胖 😭😭😭 大哭完之後 暴食狂吃～體重一週胖3公斤😱😱😱 不要擔心有了這一杯 給 #失戀女孩兒或 #情緒低落的妳 專用 ...

「我肚子好餓！」新科金曲歌后徐佳瑩（拉拉）於領獎時突如其來的發言，不僅逗樂觀眾，也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上，拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而這次紅毯亮相，穠纖合...

小S也曬出老公下廚煮的「營養餐」照片，菜色清淡幾乎0調味，也引發網友熱烈討論😳 上班族想瘦身，可參考趙函穎營養師建議的進階菜單💁💁💁 http://chydiet.com/dee_diet_menu...

在減肥門診，遇到很多學生亂減肥！不吃肉不吃飯 怕東帕西把自己餓個半死 最後體重沒下降幾公斤 頭髮倒是掉了不少@@ 難道掉體重跟掉頭髮只能二選一嗎？ 有沒有甚麼樣的食物可以幫助長頭髮呢？ 讓趙函穎院長...

適合久坐不動的上班族減肥食譜來囉！趙函穎營養師這次要來教大家做CP值超高的營養健康料理，不僅可以吃不胖，又能讓你身心都覺得飽飽的，還能幫助甩掉小腹人跟胖屁屁的稱號！光是用看的就覺得超滿足的！到底是甚麼...

夏天走兩步就滿身汗 到底怎麼做能讓減肥更輕鬆更愉快呢 讓趙函穎院長來回答網友唷 【瘦身穎食】每週更新 喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷 🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻 👉🏻https://www.y...

藝人減肥這樣喝真的會瘦嗎？ 宋慧喬・蔡依林・碧昂絲，都曾經說過有喝檸檬水的習慣😳😳😳❣❣❣ 據說，檸檬水可以消水腫，也可以減肥😍😍😍聽起來真的很吸引人，對吧？ 但怎麼有人試檸檬水減肥，不但沒消腫，...

甜點真的是一道讓人又愛又恨的美食，但飯後的甜點總是不能少的，吃完正餐後就是要來一些甜點才算是完美的結束，那到底要怎麼樣吃甜點才不會胖呢？就由Toy和趙函穎營養師來解決大家的疑惑吧！！ 看全文 htt...

日式壽司是很多人的最愛，但是到底要來一碗熱騰騰的味噌湯？還是來一杯熱呼呼的茶搭配才對味？還是兩個都要？該怎麼聰明選怎麼搭才有營養？就由主持人Toy和趙函穎營養師來解決大家的疑惑吧！！ 看全文 htt...