足本食譜：https://bit.ly/3gDIFZs 材料： 1）椰子1個 補虛健脾，利尿消腫、滋潤皮膚 2）栗子半磅 養胃、健脾、補腎、強筋骨 3）竹笙 約6條 （視乎個人喜好加減） 補氣、降血...

演講題目：進階注射鼻整形 （非手術鼻整形高階版） 會議主持人介紹主講人邱正宏醫師 邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師 專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植 他發表了許多醫學論文 今天要分享他在注射...

本集主題： #國立臺灣博物館建築之美與歷史 　　第10次帶著聽眾朋友，走入國立臺灣博物館本館，由館方館說員 #陳信鈞，帶著大家認識此館的建築與整個國立臺灣博物館成立的歷史。 　　國立臺灣博物館成立...

寝るときのポジションでアナタの性格を判断するようなテストはご存知ですよね？あれって、良くない寝方もあるということも、説明しておいてほしくないですか？胃、お腹、おへそ、腹部、胃腸、背中の反対側など色々言...

少なくない人がデスクワークなどで1日のほとんどを机の前で座って過ごしていますよね。私はそのせいで頻繁に腰痛に苦しめられるようになりました。ですが、何かエクササイズをしようにも時間もやる気もない。しかし...

緊急時にどうすべきか知っていれば生き残るために役立つかもしれません。私たちは皆、緊急時に何をすべきか、ということを一度は教えられたことがあると思います。 川や湖で泳ぐことは海で泳ぐよりも安全と思われ...

ウォーキングは、全くお金もかからない上、簡単にできます。しかも、そこまでの努力も要さず、肉体と精神の健康にも功を奏します。もしあなたが簡単で効果的な減量法と健康の改善法を求めているのでしたら、ウォーキ...