足跟歪斜看什麼科 在 Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。 的影片資訊
我的FB:https://www.facebook.com/JuicePT 我的LINE官方帳號:https://lin.ee/cnTFuVt 全程使用手機錄影,畫質有點差敬請見諒Q_Q。 歡迎...
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0:00 前情提要 2:39 評估 3:42 前置動作-肱骨復位 4:01 增加抬手角度 4:55 增加外轉角度 5:51 增加外展角度 6:51 增加內轉角度 肩關節角度受限在初期是沒什麼感覺的,...
0:00 前情提要 00:58 評估 2:12 四足跪姿拉髖 3:22 髖外轉誘發 4:42 髖內轉誘發 5:38 高跪姿臀推 6:30 躺著腳彎曲 髖關節緊緊的,或是旋轉的時候有喀喀聲, 那就...
0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為, 足底在人體的末梢,而末梢又是離心臟最遠的地方, ...
0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...
#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道 🔺脫水 脫水就是水分攝取不足,大部分發生的這種情況都是飲水器的鋼珠卡,導致兔兔的鹽分攝取過高。 兔兔脫水的症狀就跟人類一樣,就是皮膚失去彈性,拉起皮膚放開後...