人體須要多種礦物質維持身體運作，而芸芸礦物質中，鈣便是人體含量最高的。一般而言，成年人每天須攝取800至1,200毫克的鈣，而一毫克牛奶約等如一毫克的鈣。若人體吸收鈣質不足，血鈣水平下跌，骨骼中的鈣便...

【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰 打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令...

「其實很多人都有近視、遠視、『發雞盲』、鬥雞眼等，我失明，只是視力問題較嚴重罷了。」先天失明的「面包」一派樂觀，熱愛扒龍舟的他，甚至加入常規的健視龍舟隊，特意挑戰自己，「有甚麼問題呢？我可利用其他感官...

足本訪問：https://bit.ly/3gGxsHD 師奶殺手、騎呢、大台廚神，提起李錦聯此人，大多人腦海浮現的都是這些負面形容詞，「我有很多層面是可讓人看到的，絕非你說了某件事，就決定你形象。」...

香港今日社論2020年04月06日 (100蚊獅子頭) https://youtu.be/lvvuO6prghU 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatA...

第1706成交(堅)，感覺4分，深水埗福榮街182號順怡閣地下及1樓，剛由銀主以5000萬元交吉沽出。物業地舖建築面積2592方呎，1樓建築面積2846方呎，合共建築面積5438方呎，以成交價計，呎價...

《為何深夜總是餓》第七十七回 喺好耐好耐之前，有個叫阿叻嘅廢老，好鬼鍾意食一間叫做「漢發」嘅藍店食「豬膶麵」，仲喺店入面話示威者係「曱甴」?！事後搞到得返藍屍、廢老去幫襯，生意大跌四成，連老闆都叫阿...

一敲銅鑼，鼓鈸喧天，暮色沉沉的馬游塘村生猛了：金豬開陣，祝禱繚繞香燭，爐火熊熊蒸氣騰騰──村屋間空地搭竹棚張綵燈，筵開廿八席，熱辣辣葷素源源上桌來，觥籌交錯，賓主俱歡顏。 這是一場筵席包辦館「大來東...

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