路跑 進步 在 【田徑】短跑技巧想進步?不可不知的推牆技巧 的影片資訊
這次分享4種推牆技巧的訓練方式 「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」,讓您能更加精進跑步技巧! 【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手!? https://youtu.be/NbsDjTh...
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 透過路跑傳遞我們對教育的執著與平等 AM3:00 上舞台前最後的準備 對我來說是一個全新的體驗 第一次擔任主持人 站在世運主場館的舞台上 心情有點複雜 ...
#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #邱個 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒的節目❤️ https://www.youtube.com/channe...
《一起來屏東,牽手愛森林!》 〜高金素梅 2020.6.17-18 屏東萬巒 今年2月18日,台糖公司在萬巒鄉舉辦「砍樹種電」說明會,表示要將185號沿山公路旁、200公頃森林砍掉,改成太陽能板的...
選戰倒數41天,數千跑友來相聚! 今晚我們舉辦「板橋螢光夜跑」Run with Love,用愛、汗水和心跳,一起為台灣加油! 感謝大家的踴躍參與,這次的路跑活動一公佈,在一個禮拜內就報名額滿。因此...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 如何在站姿平衡練習中找到自己的穩定呢? ...
*原諒我素顏同無edit影片喔!只想鼓勵你地:)* 原來多人一齊跑係好開心 我一路跑一路笑哈哈 完全唔覺得辛苦 好輕鬆無壓力 仲有好多人同我打招呼 今次既成績係 2:03:53 第一次跑算係對自己有...
「有感」政績在哪裡? 涂市長曾說過「上任求穩定,半年求進步」,但上任都已快一年,人事動盪,事務官半年走人;選前的半年公投,也成為泡影;各項重大議題,如舊市公所廢除等,也都是半年討論,根本就是原地踏步!...