現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏，最需要的大腦心靈保健運動就是：正念與冥想！藉由訓練你的心，將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己，過著更有意識、平靜而有目標的每一天！這集節目邀...

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本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

綱要： 0:01 前集提要 1:03 狼性帶來傷害？自信才是解決的方式 3:11 華人太習慣壓抑情緒，壓到自己認不得自己 3:40 從星盤看出潛力，以及天生帶來的傷口 4:49 佛度有緣人，神愛世人？...

#療傷 #心理諮商 #費斯汀格法則 0:48 辰宇力的自我介紹，與這篇訪談的起心動念 1:50 朱芯儀的自我介紹，以及為何在此的原因 3:33 介紹「 #打不破的玻璃芯 」 5:07 為何這本書能帶...

這是2018年的某一場演講，裡面的內容到了2019、2020還是一樣的適用。 現今的網絡和社群媒體是這個時代最大的營銷機會，你想要得到人們的注意力，你就必須在社群媒體上有足夠的聲量，尤其是談到臉書和...

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