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2021 年運動界最亮眼新星 花式滑冰冠軍姊妹花 加入 STARFiSH agent 星予運動經紀團隊 打造多元跨界運動新視野 　　STARFiSH agent 星予運動經紀於 2019 年 10 ...

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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

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本集主題：關於「健身運動」的一些事 　　 訪問：李湘怡 Shelly 教練 　　 大學舞蹈科系，後來因為打工的關係，而進入健身教練的領域，後來又接觸有氧運動和體適能，目前為國際康體專才培訓學院IPTF...

低脂高蛋質的夏日涼食！ 卡路里：626 (二人份量) 蛋白質：88g 碳水化合物：10g 脂肪：26g 我們都很喜歡吃越南菜，而老闆娘猶其喜歡在胡志明市試過的Bo La Lot牛肉卷，因為這味道是...

本集主題：「王宥忻 / 宥見逆光的幸福」新專輯介紹 　　　　　　　 訪問歌手：王宥忻 　　 專輯簡介： 關於王宥忻首張個人專輯 【宥見逆光的幸福】 當愛遇見幸福的微妙變化 也想傳遞幸福背後的那個「愛...