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我什麼都不用啦！蝦款！ 居家徒手肌力訓練 熱身 過頭深蹲15下2組 主運動⬇️ 1.伏地挺身 2.開合跳 3.退後弓箭步 4.抬膝跑 5.登山者 6.波比跳 操作時間40、50、60秒共三組 ...

媽媽每次到台中找我都沒辦法睡覺舒服的床， 因為家裡沒有多的房間， 但是這次母親節準備的驚喜！ 就是讓媽媽以後到台中可以有一個很舒服的房間囉！ 這次感謝《德瑞克名床》贊助這個床墊， 睡起來我和媽媽都很...

早產嬰提早來到世上，更須要父母呵護，讓他變得強壯，迎接成長的新挑戰；而媽媽在產後或會出現各種不適，也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒，而早產嬰身體未發展成熟，更須小心照顧，令他...

很多人以為我是一結婚就離職當全職媽媽，其實並不是！我生完大女兒大約半年後，我才決定請育嬰假。 說真的，從以前工作很多的上班族，突然變成與嬰兒相伴24小時，真的很不習慣！當然我一開始也以為在家帶小孩是...

驚蟄是每年的3月5日或6日，是中國二十四節氣的第三個節氣，天氣回暖又潮濕，蛇蟲鼠蟻都齊齊出動，亦是霉菌快速滋生的氣候，令身體的濕毒更加快速影響皮膚，例如皮膚病、濕疹、癣和鼻敏感都會發作得很嚴重。記者請...

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第...

Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是.... 我又成功...

清潔工某程度上跟與醫護一樣，走在抗疫最前線。入行超過15年、本身是泰國人的公廁清潔工蓮姐，面對裝備不足，依然謹守崗位，她每天工作繁多，拖地、洗廁所、換廁紙、倒垃圾等，有時因為公廁的沖水系統失修，要靠她...

有沒有感覺首圖的我非常的chill 身上這套是我八月新歡👉VENEX休養衣 來自日本休息調養、運動恢復專用衣物 ✅VENEX眼罩(超人氣商品) ✅甦活披肩+(130cmX70cm) ✅VENEX FR...