身體智慧 教練 在 屈髖的生活應用|取代彎腰的護腰強背方法 的影片資訊
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外面風也太大了吧?!😂 上下樓梯的練習很細微,每個人整握的程度不同,要注意安全喔! -- ※影片內容不涉及醫療行為或療效,如有症狀,請先尋求醫療的協助。本影片僅為示範教學,由於每個人對身體理解與動作控...
外面風也太大了吧?!😂 上下樓梯的練習很細微,每個人掌握的程度不同,要注意安全喔! 用看得絕對不會理解,建議一定要找安全、有扶手且小階一點的樓梯練習看看,重點在重心轉移,請慢慢體會。 -- ※影片內容...
你還在生活中彎腰(折腰)嗎? -- ↓↓本影片強烈建議搭配↓↓ 🌲鄭雲龍老師的書籍《好姿勢,救自脊》2019出版 http://bit.ly/2Zi1ZEj 《健康,自脊來》︰http://goo.g...
2019年8月17日很重要,因為身體智慧滿10歲了!! 創辦人 #脊椎保健達人鄭老師 特別偕同了愛妻Vivian教練,要來和大家分享一路走來的心底話。 謝謝你們一直都在 我們都是自己唯一健康的生產者...
很精彩的一集!宇宙很好,總會給我們很多方法去瞭解自己。非常感謝Isabelle ShangKuan老師接受訪問!含金量keep住高! 神奇的色彩療癒 ~ [相聚一刻] ep233 Part 1 播出...
想知道參加學員對身體智慧課程的評價,或者推薦與否嗎?那就趕緊來看看這位學員的分享吧! 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術,讓自己更...
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