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渣馬已過，熱愛跑步的人不甘停步，思考如何跑得更好。我偶而跑長跑，有時為了選跑鞋傷腦筋，有沒有其他可能性？突然靈光一閃，腦海閃出「赤腳跑」三字。2009年，被喻為赤腳跑界聖經《天生就會跑》（Born T...

這次Aiky到哪裡吃美食了呢？ 天氣非常好想說出門騎一下單車 把連日台北陰雨都快發霉的身體好好給陽光晒一下 想到民生社區的富錦街非常適合騎車 就在捷運南京三民站出口借了一台Ubike 開始下午的樂活...

本集主題： #迷路回家：生命為我拐了許多彎 蔡稀尹專訪　 　 這不是故事，這是來自宇宙的見證 生命裡的許多悲傷，需要出口 創傷，來自父母多年的漠視 在遭受遺棄、孤獨、侵犯、生病之後， 她如何看見宇宙力...

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【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。 好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣...

我很慚愧地說。我差點殺了一隻無辜的神奇寶貝 伊布。 希望有一天，要是有偉大又心地善良神奇寶貝訓練家抓到伊布， 能夠幫我好好地激發出他所擁有的潛能。 現在，我要告訴你這個故事。 0:16第一天 我和...

我願意 原唱 : 王菲 原詞 : 姚謙 曲 : 黃國倫 改編詞:林明憲(7169小白) 陳零九 影像 : 周佳佑 攝影 : 周佳佑/柯拓名 演出 : 陳零九 林芷瑩 黃勁棠 鄭棠華 吳是閎 黃 昊昀...

這支MV我們挑戰了全新的視角 以正TOP俯瞰方次為主要視覺結構,如此一來改變了重力方向 適合加入超級變變變般的趣味創意手法 最開心的是,這首歌背後的音樂人都是我非常崇拜的偶像 詞:姚小民 + 曲:馬念...

在演出電影《聖誕玫瑰》的過程中，桂綸鎂的情緒徹徹底底的崩堤了，在這部由楊采妮執導的作品裡，她的角色是個鋼琴老師，雙腿殘障，必須用輪椅代步，小時候曾經受過心理的創傷，又被母親丟到孤兒院，於是儘管外表看起...