#マジバト　#幽遊白書　#ガチャ チャンネル登録願います！マジバト再生リストは概要覧より↓↓ twitter：https://twitter.com/TV36256051 ほぼ毎日Mildomでもゲ...

DT說：「今天整個下午都在忙碌於工作上的事情 回到家拖著疲憊不堪的身軀 有個念頭升起:我辛苦了一整天,驗證以及操作規劃的事, 我想先省略一下…」 你有過相同的念頭嗎～ 我們一起來覺察自己內心的小聲音...

被追趕的我們期望游至彼岸。 空間的昇華、個體的超載、不斷突破後達到的進化。 或是藏躲至黑空間、蒙著眼、小憩片刻，久而久之會遺忘廣大的草原及遼闊的天空。 害怕被操控、不願服從但力不從心。 或許，他/她也...

時間回到正值酷暑的八月中旬，在新北市三重棒球場，炙熱的艷陽下，這裡有群棒球小子不僅無畏高溫烘烤，還戴著口罩暖身、拭汗、呼口號......他們堅定的眼神無一不在期待著一年一度「華南金控盃全國青少棒錦標賽...

本集主題：「成為男人的方法」介紹 訪問作者：沈信宏 內容簡介： 像母親一樣厭棄男人， 讓我變成了這樣奇怪的物種。 　 　　（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望） 　　以遭父親遺棄的兒子為始， ...

成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 於蘇格蘭地區流傳的裁縫妖精。 據說會以棉花、亞麻纖維...

【Home Workout】 Upper Body Training 👉🏻上肢訓練 今天的主題是上肢訓練 會帶到肩膀跟背肌還有胸😆 上肢算是平均都有訓練到 真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人...

大家好我是拳叔，幽遊白書終於講完啦。雖然最後一個篇章在作畫上比較簡單，但富堅給我們呈現了一個完整的故事。這是一部很值得回味的作品。 #幽遊白書 👉Youtube官方頻道：http://mrw.so...

這堂課希望能將意識帶入呼吸肌肉練習，找到身體的呼吸起伏，藉由呼吸擴張胸腔、腹腔， 整個身體的擴張跟收縮，同時將呼吸的延伸感帶入身體的肌肉伸展， 藉由深層的鼻吸鼻吐，來喚醒一早的身軀，提供我們一整天的活...

這次分享4種推牆技巧的訓練方式 「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」，讓您能更加精進跑步技巧！ 【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手！？ https://youtu.be/NbsDjTh...