軟乾酪吃法 在 早餐 墨司哥捲餅👉🏻300大卡的美味!4個5分鐘完成吃法,午餐便當也適合~超美味減肥餐 (Tortilla Wrap Recipes) 的影片資訊
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中分享的墨司哥捲餅皮是在Costco好巿多買的 一片約113大卡,6...
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材料: 260g 酪梨/Avocado/アボカド 130g 番茄/Tomato/トマト 5-10g 香菜/Coriander/パクチー 少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう 適量...
【排行】 1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹 https://youtu.be/55WWmRqUPAo 2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片 https://youtu.be...
告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼? 什麼是影片裡沒聊到的 💕 ------------------------------- ✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh -----...
材料: 蛋1顆 Egg * 卵 120g 香草冰淇淋 Vanilla ice cream/バニラアイスクリーム 做法: 1.冰淇淋隔水加熱融化 蛋打散 2.將冰淇淋分次倒入蛋液...
仙草茶可加太白粉或洋菜製作成“仙草凍” 太白粉可縮短凝結時間 但熱量較高 洋菜則凝結速度慢 要冷藏才能成形 優點是透明度高 QQ的口感較優 熱量非常低 稱得上是健康食品 功效: 仙草是藥食兩用植物 ...
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材料: 牛奶500~1000ml Milk/牛奶 無糖優格30~45g Sugar-free yogurt/プレーンヨーグルト 做法: 1.容器.盆子.湯匙用熱水消毒(可用電鍋消毒) 2....
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材料: 1)蜜桑椹.桑椹果醬: 桑椹*mulberry*マルベリー 600g 糖*sugar*砂糖 200g 放入電鍋 外鍋加1杯水煮熟 蜜桑椹直接當果醬食用 ...