輕食 晚餐 食譜 在 木耳番茄肉醬 │益家煮 濃郁有味不用番茄醬懶人食譜 的影片資訊
用木耳取代番茄醬,增添膳食纖維又減少不必要的油糖鈉攝取!超聰明! ❚木耳番茄肉醬❚ 一份熱量約 大卡 ✎準備材料 牛番茄 2顆(約250克) 黑木耳 200克 ...
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用木耳取代番茄醬,增添膳食纖維又減少不必要的油糖鈉攝取!超聰明! ❚木耳番茄肉醬❚ 一份熱量約 大卡 ✎準備材料 牛番茄 2顆(約250克) 黑木耳 200克 ...
❚番茄炒蛋不需番茄醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 大番茄 1 顆(約120克) 雞蛋 3 顆 牛奶 ...
番茄真的是一項好物,營養又味鮮超適合入菜 但是你知道有一種番茄是水果所以吃它要控制份量嗎? 又番茄到底為何要煮熟?生吃不好嗎?來看愛撥營養師大解密 ☞番茄小學堂+聰明食譜懶人包: https://t...
徐博宇,18歲即投入商業攝影,經歷30餘年。1992成立迷彩廣告攝影公司,全心經營食品攝影領域,專為台灣頂尖廣告公司、食品廠商、出版社及餐廳服務。現任迷彩廣告攝影公司攝影師。 廣告作品遍及麥當勞、肯...
用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂! 還是很愛吃炸的嗎?想知道怎麼吃炸物才“健康” ☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的?關於炸物的愛與恨 #1 : https://www.osparks.com/p...
肉香四射的牛扒,一端上枱已非常誘人,可是一說鋸扒,不是去快餐店的話,必然不便宜。以下精選香港各間抵食又美味的牛扒專門店,環境雖比不上高級扒房的舒服氣派,但論價錢及味道,已有上門理由。 1. Conf...
今天都是鬆餅文😂😂😂 我不吃紅豆泥,所以這個用羊羹做的鯛魚燒是專門給我先生吃的,用羊羹很方便,不用煮紅豆泥就可以有紅豆泥的效果,聽父子兩說還蠻好吃的喔。 《紅豆羊羹鯛魚燒》(請按右下角HD) ...
我家原本有一台夾三明治機,就真的只能夾三明治而已,那台用了好久,可能快20年了,是還可以用,但實在不好清潔,常常做完三明治後要花很多時間整理,想想那台也才買10美元,用到現在真的很值得了,辛苦了! ...
《烤肉三明治》(請按右下角HD) 🍄肉片要斷筋,再用刀尖刺一刺,這樣烤的時候肉片才不會捲曲。 🍄醃醬加一點醋能幫助肉軟化。鳳梨本身的酵素也有軟化的功能,還能增加香氣。不加鳳梨也可以,我只是剛好家裡有...
週六的晚餐來碗經典的鮭魚茶泡飯,讓你整個人都很日式~ 完整食譜:https://www.wecook123.com/1cwwp6dcft8/ #週六輕食新享受 #日式料理 #鮭魚我的愛 #有點鹹 ...