輕 斷食三天 在 [蕾咪] 3天沒吃東西?瘦了多少?斷食帶來的三大好處是...?EP2 的影片資訊
#斷食#蔬果汁斷食72小時 這是斷食營的下集,受到艾琳的邀請參加了三日的斷食營,上集提到了一些跟斷食相關的資料,這次要來分享我斷食三天的心得以及身心靈上有哪些改變!其實每個人都有最適合自己的飲食方式,...
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[QQ排毒周記] 我不吸毒,但居然滿身毒。去年開始,我的身體開始出現「急性老化」的現象:1.中年發福,縱使我飲食健康,經常運動;2.腰痠背痛,就算我一周按摩六小時,沒做苦力,時常泡澡;3.大腦便秘,記...