Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 根據聯合報的報導:【衛福部食藥署日前通過國產高端疫苗的EUA，核准使用於20歲以上成人。但是否能打在民眾身上，...

嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計： 02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰 回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，...

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你知道一個『有害的信念』，如果沒有處理它，會跟著我們多久嗎？答案是：「一輩子！」在人生中發生的所有一切事物，包含財富、事業、健康、感情等等，如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念，...

#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...

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仰賴營養補充品來補足身體所需的養分，有不少人覺得吃一堆卻感受不到效果？ 要注意喔，如果營養素無法吸收、多吃無益，反而造成身體負擔！ 江坤俊醫師說，以 #B群 為例，是忙碌上班族中經常補充的營養品之一，...

本集主題：「夢有多遠，心就要多強大——築夢進行曲Ⅱ」介紹 　　 訪問主編：林裕峯 　　 內容簡介： 9位逐夢達人現身說法 　 他們每位都以認真的態度，去面對他們所遇到的困境， 努力突破新局，成就璀璨...

本集主題：「夢有多遠，心就要多強大——築夢進行曲Ⅱ」介紹 　　 訪問作者：陳靜芬 　　 內容簡介： 9位逐夢達人現身說法 　 他們每位都以認真的態度，去面對他們所遇到的困境， 努力突破新局，成就璀璨...

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