#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」 2019/12/14 at 天母體育館 特別感謝 Guitar：林維軒(杉特) Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋) 𝕋...

成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 於蘇格蘭地區流傳的裁縫妖精。 據說會以棉花、亞麻纖維...

🤩🤩 粉絲尖叫！！繼上次採訪了 #時間的女兒八卦歷史頻道 後, 這次Lara又要再度變成粉絲mode了！！😻😻😻 真的覺得又驚又喜, 兩次對追蹤的頻道邀約都得到很快速且正面的回應, 再一次印證, 不要...

《原住民族學生體育政策 報告》 ～高金素梅2021.09.02 今天，我要跟我的族人報告：在這幾年我所推動「原住民族體育人才培育」的成果，以及後續我要持續追蹤與落實哪些政策及計畫。 另外，我也要跟...

面對新冠疫情，我們仍持續抗戰中，不過在COVID-19爆發之初，台灣確實在全球快速蔓延之下安全度過第一波危機，很多人認為這是因為2003年SARS風暴餘悸猶存，使得台灣人民的防疫意識迅速到位，自動自發...

最近世界各地頻頻傳出暴雨釀成洪災，像是孟加拉、緬甸、印度，甚至在土耳其，以及義大利都無一倖免。專家指出，這是因為近來的全球暖化，使得大氣中的含水量增加，才會導致極端暴雨越來越頻繁。 詳細新聞內容請見...

指揮中心發函要求各地方暫停國高中教師疫苗施打，不過高雄、台南都照既定計畫施打，指揮中心解釋，這是因為之前有些縣市，先挪用其他族群配給的疫苗幫老師施打，才行文要求暫緩，等到8月4日各縣市疫苗量夠之後，就...

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1...

這禮拜一我很幸運在台灣打COVID-19的疫苗 我來跟大家分享一下打AZ疫苗的預約跟接種的經驗還有我遇到的副作用 我知道我很快就有機會打疫苗，這是因為我是第九類的人。第九類是有一些身體狀況讓我們可能比...