在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...

VT CICA的最後一支影片要公開抽獎獎品了(撒花~) 活動時間到8/31~幸運兒會公佈在IG跟FB(快追蹤^^) 底妝是不是能夠維持，適合自己的產品真的很重要 後續的定妝也要做的很功夫~才不會讓妝感...

幫助肌肉增長的補充品清單其實很短，但是現在市面上有太多的補充品。在這裡，我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品！希望今天的影片對大家有所幫助，請考慮與能...

今天的影片，我和Yalan探討為什麼 “30分鐘黃金” 並不是像很多人所認為的那麼重要，至少從肌肉鍛煉的角度來看是如此。在台灣，有豆漿廣告宣傳在鍛煉後應立即攝取蛋白質的重要，但是這是否適用於大部分以增...

全新一代 Honda Civic Type-R FK8 已於英國當地進行投產交車，雖台灣本田遲遲未有導入之打算，但神通廣大的貿易商早已搶得先機並且引進台灣！而本次《Go車誌》也透過貿易商(欣總汽車)的...

請開啟CC字幕唷~感謝每個還記得我的你^^ 過沒多久要進入夏天了...發生一堆事情終於可上片了 雖然是分享冬天服飾的影片 但還是要慢慢的把進度補回來 消失了真的很久...從現在慢慢的再開始吧 先感謝...

影片中MYPROTEIN服飾 ✨【Curve緊身褲】http://tidd.ly/a60a112a ✨【Rest Day短版連帽衫】http://tidd.ly/861ce593 ✨【專屬6折碼】👉🏻...

影片中的產品我幫你們找好了 http://tidd.ly/d2b0c394 YT-Logo 經典連帽衫 - 黑色 http://tidd.ly/443e1ae7 YT-高蛋白抹醬 http://t...

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