拖延症有效改善的方法！別再讓「明天」一直阻礙了你！｜自我成長｜啊小卓 有拖延症的朋友們！你一定要看完今天的影片！ （阿嬤認證的超有效方法😂） 你是不是也習慣把很多事情壓在最後截止日才開始奮力趕工！...

離開舒適圈前，你應該具備什麼心態？｜自我成長｜啊小卓 面對未知的世界總是很懼怕，害怕挫敗的打擊、害怕被人潑冷水、害怕自己做不到⋯ 每次遇到讓自己可以翻身的好機會都選擇讓他擦身而過⋯ 久而久之才意識...

打破離開舒適圈的迷思！到底怎樣才算是離開舒適圈？｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 很多人誤以為離開舒適圈一定就是要付出龐大的成本、龐大的代價等等才能夠達...

有想過冠軍是什麼滋味嗎？黃少龍是香港射擊運動員，射擊總會每年主辦四次公開賽，他得過五十屆冠軍，南華射擊會每年有四個賽季，他取得六十次男子氣手槍冠軍，這個紀錄至今仍未有人打破，他說：「我一直在尋求更佳成...

如何保持正能量？３招小秘訣幫你充飽電｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 不知覺地我們成為了大人⋯ 回想我們當小孩子的時刻，每天充滿快樂、無拘無束的感受...

陷入舒適圈的原因！你有這些徵兆嗎？｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點，那我們就繼續看下去！ 你有這些徵兆嗎？！　總是離開不了舒適圈？ 今天的影片來揭開一下深陷於舒適圈的原因！ 來...

離開舒適圈？優點與缺點大解析｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 舒適圈裡面真的會讓你感到舒適嗎？還是只是個暫時的假象！？ 你目前的生活處境是不是你所期...

舒適圈是什麼？｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 說到快爛掉的舒適圈到底是什麼呢？！ 在舒適圈裡面不好嗎？　一定要離開舒適圈嗎？ 今天來分享我的經歷...

如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 人際關係中最常發生的爭執，不外乎就是「立場不同」！　 該堅持自己的立場？　還是屈就於他人的立場？ 今天的影片分享一些例子，讓你了解針對...

如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 你是不是跟我一樣覺得 「現在才開始起步已經太遲了！」 如果你有這個想法出現，希望今天的影片可以改變你的想法！ 每個階段都是在為了下個階段...